A bélbaktériumok nem tudnak fogyni, Hizlalnak vagy fogyasztanak a bélbaktériumok? - EgészségKalauz, Bélbaktériumok a fogyáshoz

Bélbaktériumok a fogyáshoz. A szénhidrátok szerepe

a bélbaktériumok nem tudnak fogyni

Az ember bélrendszerében millió baktérium, akár különböző törzs is megtalálható, ez 40 ezer milliárd baktériumsejtet jelent. Vagyis a testünkben több baktériumsejt van, mint emberi sejt.

a bélbaktériumok nem tudnak fogyni

Ezek a bélbaktériumok, melyek együtt alkotják a mikrobiomot, vagyis a bél élővilágát, elképesztően fontosak az immunrendszer egészsége és a fogyás szempontjából.

A bélbaktériumok java a vastagbél egy adott szakaszán található, és mindegyiknek más szerepe van a testünk működésében.

a bélbaktériumok nem tudnak fogyni

Úgy dolgoznak, akár egy különálló szerv, és együttesen akár kilót is nyomhatnak. A mikrobiom és a fogyás Nem csoda, ha ez az elképesztően fontos, akár szervnek is tekinthető organizmus, amely önálló mikroorganizmusokból áll, komoly hatást gyakorol arra is, milyen hatékonysággal működik az ember emésztése és anyagcsere-folyamatai.

Számos tanulmány foglalkozik velehogy az olyan egypetéjű ikrek, melyeknek egyik fele normál súlyú, a másik elhízott, általában nagyon különböző mikrobiom-összetétellel rendelkezhetnek. Ez azt mutatja, hogy a bélflóra nem genetikusan öröklődő.

a bélbaktériumok nem tudnak fogyni

Egy kutatásbanmelyben az elhízott iker bélbaktériumait egy egérbe helyezték, azt találták, hogy az egér is jobban hízott, mint az a példány, mely a normál súlyú iker bélbaktériumaiból kapott. Ez bizonyítja, hogy az ember mikrobiom-összetétele komoly szerepet játszik abban, hogy hízékony vagy sem. Egy viszonylag új tanulmányamely 33 olyan újszülöttet figyelt meg, amelyeknek genetikai hajlamuk volt az egyes típusú diabéteszre, azt találta, hogy a mikrobiom diverzitása drámaian csökkent a betegség megjelenése előtt.

a bélbaktériumok nem tudnak fogyni

Azt is megfigyelték, hogy néhány kártékony baktérium szintje kifejezetten megugrott, mielőtt a cukorbetegség felütötte a fejét. Egy másik tanulmány azt találta, hogy annak a bélbaktériumok nem tudnak fogyni, hogy egyes emberek azonos ételeket fogyasztottak, a vércukorszint emelkedésében drámai különbségek voltak tapasztalhatóak, ezt pedig a tudósok egy része a mikrobiom különböző összetételének tulajdonítja.

a bélbaktériumok nem tudnak fogyni

A vércukor nagy kilengései farkaséhséget, falási rohamokat is okozhatnak, ezért közvetlenül a teáktól lefogy hatást gyakorolhat a hízásra.

cikkek