Fogyás és barátság, Képtelen fogyni az egykori Barátok köztös
Kapcsolódó cikkek
Amit én választok, és erősen ajánlom, hogy tedd is meg? Az International Journal of Obesity? S jelentés A valódi nevetés energiakiadása, A kiadvány eredményei azt mutatják, hogy egy nyugalmi állapothoz képest 15 percnyi valódi nevetés 10—40 fogyás és barátság égethet el.
Megosztom Bárki, aki már valaha megpróbált diétázni, tudja, hogy milyen nehéz tud lenni a fogyás.
Egy év múlva, megfelelő körülmények között, az ebből a nevetésből adódó extra megnövekedett energia- és pulzusnövekedés akár egy-négy font súlyú valós fogyást is eredményezhet.
Rendben, lehet, hogy ez nem olvad el centiméterekkel vagy egy ruhamérettel, de ezek az eredmények valódi jelentőséggel bírnak.
JOSHI, A LEGJOBB BARÁT - Tóth Vera Fogyása
Tudományosan bizonyított egészségügyi oka van arra, hogy barátokkal töltsön időt. A megfelelő módon bemutatva ez hatékony muníció lehet, hogy személyes időt nyerjen. Arzenáljához hozzáadva pedig Victoria Wesseler életmódíró írta az MSN-nél, hogy általában a barátságok tesznek egészségesebbé minket.
Online cikke szerint számos tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akiknek személyes bizalmasa van, hosszabb ideig élnek, mint azok, akik elszigetelten élnek. Annál is inkább a barátságok ápolására, vagy arra, hogy erőfeszítéseket tegyenek a barátságtalanokkal való barátkozás érdekében. Ennek elérésére nincsenek életkorra vagy távolságra vonatkozó követelmények vagy korlátok. És nem mentség.
Ez egyszerű.
Töltsön időt barátaival, legyen fogyás és barátság és éljen tovább. Nemrég volt alkalmam három napot eltölteni az egyik legidősebb barátommal.
Nincs struktúra, nincsenek felelősségek, nincsenek időórák, nincsenek államhatárok. Nem tartott sokáig az alkalmazkodás.
Velem együtt lovagolt egy államon kívüli konferenciára, és valahogy még a mindent elfogyasztható reggeli büfé, a végtelen olasz éttermi fokhagymás kenyér, az államközi fagylalt-pit megállók és a taverna közösségi órák után is hazajöttem sokkal könnyebb. Kétségkívül a barátsági étrendnek köszönhető. Ki ad még okot arra, hogy kalóriaégető nevetésbe törj?
Mindegy, hogy megosztja ezt a nevetést egy tál liszt tortilla chips mellett. Mindenki tudja, hogy a salsa intelligens, alacsony zsírtartalmú választás.
További cikkeink a témában
Wesseler a legjobban összefoglalta egy barátját? S értéke:? Barátok megnyugtatja a szellemet? Jelentős életszakaszokon keresztül segítenek?
- Hogyan lehet segíteni a tizenéves lánynak a fogyásban
- A fogyókúrának az lenne a lényege, hogy sokkal több kalóriát égessünk el, mint amennyit felhasználunk.
- Párkapcsolatból barátság: kamu, vagy tényleg létezik?
Jobban megértenek, mint te önmagadat. Azt akarják, ami a legjobb neked.
Biztonságos helyet hoznak létre álmaid és félelmeid megvitatására.
